הסובלים השקטים


אלא שלא נראים כסובלים למראית עין, אך בפנים מתחוללת סערה.


הפרעת קשב וריכוז, חרדה, דיכאון, הפרעות אכילה והרשימה עוד ארוכה.


"הפרעות" אלה בדרך כלל נשלחים ל"טיפול" תרופתי או נפשי כגון פסיכיאטר/פסיכולוג, אין טיפול בהפרעה הם אומרים, יש רק דרך לנהל אותה, על ידי תרופות וטיפולים פסיכולוגים.

האם זה נורמלי? לא! הם מחפשים תשובות במקום הלא נכון.


על פי מורשתו של זיגמונד פרויד, הפסיכיאטריה מבוססת על הרעיון שחוויות וטראומות מהעבר משפיעות על מצב הרוח וההתנהגות בהווה. כלומר מחלות הנפש הן תוצאה של חוויות מהילדות.


האם פסיכיאטריה או פסיכולוגיה תעזור לדיכאון שנובע ממחסור חמור בחומצות שומן אומגה 3 , וויטמין B12, מתת-פעילות של בלוטת התריס או מהרעלת כספית כרונית?


אין ספק שחשוב לאזן את המימד הרוחני והרגשי, זאת לאחר שאיזנו את הגוף.


אם אתם סובלים מחוסר איזון ביולוגי, הפסיכולוג הכי טוב לא יעזור.


הפסיכיאטריה המודרנית מודעת לכך והיא מנסה לשלוט בכימיה של המוח בעזרת תרופות, כאילו כל מחלות הנפש כרוכות בחוסר איזון של הכימיה במוח, וכל שעלינו לעשות הוא להתאים את התרופה הנכונה למחלת הנפש.


האם דיכאון הוא חוסר בפרוזאק?


האם הפרעת קשב וריכוז מצביעה על מחסור בריטלין?


האם נבראנו פגומים או שאולי הסביבה בה אנו חיים כיום רעילה יותר, מזוהמת יותר, דלה בחומרי המזינים את הגוף, מצויים רוב היום במתח בלתי פוסק, קרינה הולכת וגוברת מכל בית/אוטובוס/כיתות/מקומות ציבוריים והרשימה עוד ארוכה.


התשובה היא לא! אנחנו לא פגומים, אנחנו מורעלים, כל היום, במינונים משתנים וזה רק הולך ומחמיר.

אז מה כן ניתן לעשות כדי לעזור לעצמנו?


לשפר את התזונה שתתמוך בגוף שלנו ולא תעיק עליו, תזונה אמורה להזין את הגוף, לא פחות ולא יותר.
להפחית דלקתיות בגוף על ידי הפחתת רעלים פנימיים וחיצוניים: מוצרים מהחי, שומן טראנס, יחס לא תקין בין חומצות שומן מסוג אומגה 3:6 ועוד.


איזון הורמונלי:
תירוקסין – מיוצר על ידי בלוטת התריס. אחראי על קצב חילוף החומרים
אינסולין – מיוצר על ידי הלבלב, אחראי בין היתר להורדת רמת הסוכר בדם, משפיע על חילוף חומרים של סוכר ושומן


גלוקגון – מיוצר על ידי הלבלב, תפקידו להעלות את רמת הסוכר בדם (בניגוד לאינסולין)


אדרנלין – מיוצר בבלוטת יותרת הכליה (בלוטת האדרנל), אחראי לתפקוד הגוף במצבי לחץ


קורטיזול – מיוצר על ידי בלוטת יותרת הכליה, מופרש, בין היתר, במצבי לחץ (פיזי או נפשי) משתתף בתהליכי חילוף חומרים.


תיקון מערכת העיכול, עולם בפני עצמו, הבעיות מתחילות מהפה ועד פי הטבעת.
איזון נפשי ורגשי.


אסיים ואומר מה שאמרו רבים וטובים ממני, הגוף מסוגל לרפא את עצמו וזאת בתנאי שמספקים לו את התנאים הדרושים לכך.


זו לא סיסמה – זו עובדה.